Camille Fillol
Psychologue & Psychothérapeute
Cabinet de Psychologie - Cornebarrieu
Psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée dans les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TCC) et praticienne accréditée EMDR Europe, je propose des consultations individuelles pour adultes et adolescents.
Je vous accueille au sein du cabinet situé à Cornebarrieu, sur la place du Languedoc.
Je pratique également la téléconsultation, par téléphone ou visioconférence.
Je vous laisse le choix de la modalité qui vous conviendra le mieux.
Qui suis-je?
Aujourd’hui psychologue et psychothérapeute, j’ai auparavant exercé la profession de psychomotricienne pendant
plus de 10 ans en cabinet libéral et en structure auprès d’enfants et adolescents porteurs de troubles des apprentissages, de troubles du spectre autistique et autres troubles neurodéveloppementaux, nécessitant des soins rééducatifs.
Parallèlement à cette activité de psychomotricienne, j’ai souhaité reprendre des études de psychologie pour devenir
psychologue et me spécialiser dans le champ de la santé mentale et notamment dans l’accompagnement psychologique des personnes en souffrance au travers de thérapies adaptées et individualisées.
J’exerce aujourd’hui auprès d’une population adulte et adolescente.
Certains recherchent une aide ponctuelle, le soutien d’un thérapeute pour mieux faire face à une période de vie... D’autres souhaitent s’engager dans une thérapie classique où le type de psychothérapie et les modalités seront définis en étroite collaboration avec le thérapeute.
En effet, selon les problématiques rencontrées, l’approche pourra être différente - tout en veillant à ce que l’efficacité de la thérapie mise en œuvre ait été prouvée scientifiquement.
Pourquoi consulter?
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Adultes
Vous vous sentez peut-être stressé, anxieux, envahi par des peurs, une phobie spécifique, une panique générale ou des comportements compulsifs et obsessionnels…
Vous vous sentez déprimé ou constamment fatigué… Vous avez un reçu un diagnostic de « dépression »…
Vous êtes peut-être « perdu », avec l’impression de passer à côté de votre vie sans trop comprendre pourquoi…
Vous souffrez d’addictions, de troubles des conduites alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie…), de troubles psychotiques…
Ou bien, vous avez vécu un événement de vie douloureux récent ou lointain, peut-être traumatique, qui vous cause encore de grandes souffrances semblables à un état de stress post-traumatique…
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Adolescent.e.s
Cette période de transition entre un moment où on est plus un enfant ni tout à fait un adulte, associée aux bouleversements physiologiques et physiques, peut conduire à des bouleversements psychiques variés (mal-être, manque de confiance en soi, anxiété, troubles alimentaires etc...).
Quelles que soient les difficultés qui vous touchent et quels que soient votre âge, votre situation ou vos besoins, je suis à votre écoute pour vous recevoir dans un environnement chaleureux, bienveillant et sans jugement.
Qui consulter?
Psychologue, Psychiatre, Psychanalyste, Psychothérapeute…
Face à tous ces « psys », il peut être difficile de s’y retrouver et de bien s’orienter ! Voici quelques pistes pour mieux comprendre les spécificités de chaque professionnel.
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Le psychologue, qu’il soit psychologue clinicien, du travail ou scolaire, il est diplômé d’une formation universitaire de 5 ans, validée et reconnue par l’Etat. Cette formation permet d’obtenir le titre de psychologue après une Licence ET un Master en psychologie. Ce titre est protégé par la loi et chaque psychologue se doit de respecter un code de déontologie et de s’inscrire au répertoire Adéli de l’ARS (Agence Régionale de Santé) dont ils dépendent.
Dans le cadre d’une activité en cabinet libéral, le psychologue clinicien en libéral a pour fonction principale de proposer des suivis psychologiques aux patients qui les consultent. Ils consacrent aussi du temps à leur formation continue et à des supervisions cliniques pour toujours être en adéquation avec l’évolution des connaissances dans le champ de la santé mentale. Selon leur formation initiale et continue, les psychologues ne proposeront pas le même type de psychothérapies.
Prenons par exemple un psychologue formé aux thérapies comportementales et cognitives et émotionnelles (TCC). Selon la problématique du patient, le psychologue cherchera à comprendre, analyser et définir comment le ou les comportements « problème » ont pu se mettre en place (par conditionnement par exemple), se maintenir dans le temps et par quels outils comportementaux, émotionnels ou cognitifs, un nouvel apprentissage peut s’opérer. Les analyses fonctionnelles, réalisées en étroite collaboration avec le patient, permettront d’identifier des troubles du comportement, des pensées automatiques négatives, des distorsions cognitives, des schémas de pensées, des émotions… il utilisera ensuite certains outils tels que la relaxation, la restructuration des pensées par approche cognitive, l’exposition comportementale (entre autres) afin d’accompagner le patient vers de nouveaux apprentissages, de nouveaux comportements, des modes de pensée alternative et une meilleure appréhension de leur état affectif et de leurs émotions.
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Le psychiatre est avant tout un médecin, professionnel de santé qui se sera spécialisé en psychiatrie à l’issue de son cursus de médecine. Le médecin psychiatre est formé spécifiquement au diagnostic et à la prise en charge des troubles mentaux. Il est habilité à prescrire des traitements médicamenteux en fonction des troubles observés (à la différence d’un psychologue) et pourra également proposer des thérapies classiques aux patients.
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Le psychanalyste formé en école de psychanalyse, peut également être psychologue ou psychiatre. La psychanalyse peut être considérée comme une sous branche de la psychologie, proposant des psychothérapies qui varient selon différents courants de pensée initiés par des psychanalystes émérites (Freud, Jung, Lacan…). Lors d’une psychanalyse, véritable cure par la parole, l’accent est mis sur l’étude de l’inconscient et de ses répercussions sur la vie psychique de la personne.
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Le psychothérapeute est aujourd’hui un titre protégé et réglementé, qui s’obtient à l’issue d’une formation universitaire théorique et pratique en psychologue clinique. De fait, psychologue, psychiatre et psychanalystes peuvent être également psychothérapeutes s’ils remplissent les conditions d’obtention du titre. Le psychothérapeute s’inscrit dans une démarche de soin psychique pour accompagner les patients vers un mieux-être psychologique.
Mon approche
Mes formations en Thérapies Comportementales Cognitives et Emotionnelles et en psychothérapie EMDR, entre autres inspirations (thérapie des schémas, ACT, pleine conscience) m'ont permis d'acquérir des outils thérapeutiques mais en aucun cas une recette miracle.
Chaque rencontre est singulière.
La psychothérapie, telle que je la conçois et la pratique, nous amènera à échanger et réfléchir ensemble sur vos difficultés, vos besoins, vos ressources, toujours dans un esprit de collaboration. Je n'impose rien mais propose. Vous pourrez ainsi vous saisir de ce qui fera sens pour vous.
